Aktuelle Kurse & Workshops
Wochenendseminar |
Entspannt im Hamsterrad
In der Natur Wege aus dem Stress finden.
Wann? 25.09.2026 - 27.09.2026
Wo? Waldresort am Nationalpark Hainich in Weberstedt.
In wunderschöner Natur erforschen wir unsere eigenen Stressmuster, lernen niederschwellige Techniken zur Stressreduktion und wie wir sie in unseren Alltag integrieren.
Natur-Mental Training | Ressourcen stärken im Alltag
Umfang? 8x 1,5h
Wann? 29.04. - 17.06.2026
Mittwoch 18:00 - 19:30 Uhr
Wo?
Treffpunkt: Bismarckstr. 12 Butzbach
Investition? Regulär €499,- Frühbucher bis 31.03.26 €399,-
Erlebe wie die Kraft der Natur und mentale Techniken sich gegenseitig ergänzen. Durch Wissensvermittlung und praktische Übungen lernst du in einer kleinen Gruppe (max. 6Pers.), deine inneren Ressourcen zu aktivieren, Achtsamkeit zu vertiefen und mit Ankertechniken, Sprache und Imagination neue Energie für deinen Alltag zu schöpfen.
Wichtig: Mein Angebot richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die ihr Leben aktiv gestalten, Stress reduzieren und ihr volles Potenzial entfalten möchten.
Etwas ganz anderes?
Gerne konzeptioniere ich auf Anfrage maßgeschneiderte Workshops & Seminare.
Auch über Vernetzung und Austausch freue ich mich.